Taller personalizado de
Sanación de la Autoestima
Este taller de sanación de la autoestima, personalizado, está basado en el taller presencial Empieza por Ti y atiende el pilar y fundamento de toda persona, su autoestima.
Dictado por Carmen Vásquez Landeo, terapeuta especializada en Bioenergética y liberación de emociones atrapadas, Sanación por registros akashicos, Terapia de referentes (gestación e infancia) y terapeuta en biodescodificación, quien con su experiencia y conocimiento conduce a la persona en 10 a 12 sesiones particulares, por los temas más relevantes vinculados a la sanación de la autoestima, cambiando conceptos equivocados que todos tenemos en nuestro sistema de creencias y trabajando en el subconsciente para sanar y empoderar nuestra autoestima.
![Carmen Vasquez Landeo Carmen Vasquez Landeo](https://amarlavida.com/wp-content/uploads/2022/09/Carmen-Vasquez-Landeo-230x266.jpeg)
En el Evangelio de Mateo 22:39, El Maestro Jesús dice «Amarás a tu prójimo como a ti mismo». En principio, el prójimo no es solo tus hijos, pareja, padres, familia, el prójimo es cualquier persona, cualquiera. En segundo término, el Maestro dice «como a ti mismo», lo que significa que amarás a cualquier otra persona como tu te ames. No puedes dar lo que no tienes.
Ahora la pregunta es ¿Tu te amas?. En psicología el amor propio se llama autoestima.
Este taller personalizado tiene la finalidad de sanar nuestra autoestima, partiendo del auto-descubrimiento y el trabajo interior que vamos a llevar a cabo durante los 10 o 12 días que dura el taller.
Autoestima
Si buscamos la palabra autoestima en el diccionario de la Real Academia Española (RAE) nos encontramos con la siguiente definición: “Aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo”. Si ahondamos en este término, la autoestima podría entenderse por el conjunto de percepciones, imágenes, pensamientos, juicios y afectos que tenemos sobre nosotros mismos.
En definitiva, “se trata de la valoración que hacemos de nosotros a lo largo de la vida y de lo que consideramos que los demás perciben cuando interaccionan con nosotros o nos evalúan”.
Abarca todos los aspectos de la vida, desde el físico hasta el interior, pasando por la valía o la competencia. Se trata de la valoración que hacemos de nosotros mismos, la cual no siempre se ajusta a la realidad. Esa valoración se forma a lo largo de toda la vida y bajo la influencia de los demás.
La autoestima se va construyendo, al igual que el autoconcepto, desde la primera infancia y va, poco a poco, haciéndose más compleja a medida que el desarrollo avanza. Antes de los 6 años los niños suelen tener una autoestima muy positiva y elevada; a partir de esa edad, adquieren importancia los iguales, se establece una comparación social y las valoraciones que hacen de sí mismos son más objetivas y realistas. Posteriormente, la autoestima se va consolidando. En el desarrollo de la autoestima influyen la educación familiar y las relaciones con otros niños y profesores.
La baja autoestima puede depender de multitud de factores, como los antecedentes de la persona, su entorno familiar, laboral y social, la edad o su estado físico y mental. Entre las causas más frecuentes de baja autoestima podemos destacar las siguientes: mensajes negativos, abusos, ridiculización del aspecto físico, mal ambiente familiar, dificultades académicas, experiencias negativas tempranas o falta de demostración de cariño y afecto por el entorno.
Uno de los factores principales que pueden reducir la autoestima es la falta de autocuidado a distintos niveles (físico y mental) y que se puede reflejar de muchas formas diferentes, como por ejemplo, en un diálogo negativo con nosotros mismos (la famosa autocrítica o autoexigencia), no poner límites o permitir que otras personas abusen de nosotros, el compararnos con otras personas (amigos, familia, o incluso desconocidos…). Todo esto no nos permitirá aprender, ni incorporar nuevas destrezas o avanzar en nuestro crecimiento. Por supuesto, las relaciones amorosas tóxicas también pueden ser tremendamente nocivas para nuestra autoestima.
Las consecuencias de una baja autoestima pueden ser muy diversas y en cada persona puede afectar de distinta forma. Sin embargo, algunas de las más comunes pueden estar relacionadas con sentir un bajo estado de ánimo; alto nivel de sufrimiento fruto de la comparativa social constante; trastornos de la alimentación (relacionados con la insatisfacción del físico); se puede llegar a ser víctima de abusos de distinto índole; presentar bajas habilidades sociales y, por tanto, una vida social poco satisfactoria, e incluso, enfermedades como la hipertensión como consecuencia a la somatización emocional. En algunos de los casos más graves puede encontrarse ideación suicida.
La baja autoestima lleva a la persona a sentirse desvalorada y a estar siempre comparándose con los demás, subrayando las virtudes y las capacidades del resto. Ello puede condicionar a tener apatía, a no tener objetivos, a no ver sentido en nada y a convencerse de que es incapaz de lograr cualquier cosa que se proponga.
Además, la baja autoestima puede condicionar la aparición, junto con otras causas, de diferentes trastornos como episodios de depresión o ansiedad, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria, adicciones o conductas suicidas.
TEMARIO
Miedos
Críticas
Juicios
La rabia
El perdón
El merecimiento
El trabajo
El amor y la intimidad
¿Quién eres?
Tú nueva imagen.
Requisitos
El taller personalizado de sanación de la autoestima está abierto a toda persona que quiera emprender el trabajo del auto-descubrimiento y aprender a amarse y aceptarse. Lo pueden realizar todas las personas que deseen desde los 15 a +65 años.
El taller se realiza en forma remota, mediante la plataforma Zoom. Cada día de trabajo, minutos antes de la hora acordada, se le enviará un enlace para que pueda ingresar a la sala de trabajo.
SE INCLUYE
- 10 a 12 sesiones de trabajo.
- Cuadernillo de trabajo para imprimir
El taller personalizado de sanación de la autoestima se dicta en 10 o 12 días, dependiendo de cada persona, por un lapso de entre 60 y 90 minutos, en los horarios acordados con el terapeuta. Cada tema es tratado por el terapeuta y luego se trabaja sobre el auto-descubrimiento y finalmente, se llevan a cabo distintas técnicas de sanación con el participante. Todo el trabajo se realiza sobre el cuadernillo que se entrega para imprimir.
Formulario de contacto
El testimonio de quienes ya participaron
Lleve el taller de la autoestima personalizado con Carmen
Lleve el taller de autoestima y me pareció excelente para mi crecimiento como persona, considero que también es muy bueno para mejorar la introspección y valorar cada aspecto nuestro y de los que nos rodean. En cada sesión se puede descubrir más sobre cómo amarse a uno mismo y también amar a los demás. Estoy muy agradecida con Carmen por todo lo aprendido y compartido.
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Inversión y forma de pago.
La inversión a realizar para participar del taller personalizado de sanación de la autoestima es de U$S 650- (dólares estadounidenses seiscientos cincuenta) por todo el tratamiento.
Las formas de pago disponibles son: transferencia bancaria, depósito en agente, pago link con tarjeta de crédito Visa o Mastercard, o remesas por Western Union.